Online Yoga

Inklusive Hypnobirthing Atemtechniken für eine angenehme Geburtserfahrung.

Das Video steht Vimeo für dich bereit. Nach Bezahlung erhältst du den Link und das Passwort.

Online Yoga - jeden Dienstag von 11:00 bis 12:00 Uhr (live)

Start: 18. Mai 2021
Bis 21.04.2021 gibt es den Frühbucher-Rabatt (95,00 EUR statt 110,00 EUR)

Meine Yogastunde ist inklusive Hypnobirthing Atemtechniken und hypnotischen Reisen im Shavasana für eine angenehme Geburtserfahrung.

Nach dem Kauf erhälst du den Zugangslink für die Yogastunde (via zoom).

8 - wöchiger Online Kurs (live): jeden Dienstag von 09:30 bis 10:30 Uhr
Start: 18. Mai 2021
Bis 21.04.2021 gibt es den Frühbucher-Rabatt (95,00 EUR statt 125,00 EUR)

- Meditation Beckenbodenwahrnehmung

- Beckenbodenkräftigung

- Kräftigung der seitlichen Bauchmuskulatur

- Stärkung und Entspannung des Rückens

- Verbesserung der Balance und des Körperbewusstseins

- Tipps für den Alltag

- Entspannungshypnose im Shavasana oder als Download zum späteren Anhören für angenehme Gelassenheit im Mama-Alltag

Die Videos stehen auf Vimeo für euch bereit. Nach Bezahlung erhaltet ihr den Link und das Passwort.